Laatste runs

Easy 30' (4x1')

gisteren 21:48 uur

Afstand

5.54 km

Tempo

5:30 /km

Tijd

30:27

Ochtendloop

zaterdag 20 juni 2026 08:53 uur

Afstand

2.45 km

Tempo

5:30 /km

Tijd

13:30

Easy 36' (10'@TeHard)

donderdag 18 juni 2026 20:21 uur

Afstand

6.67 km

Tempo

5:30 /km

Tijd

36:39

Interval 1000@Z3 + 5x400@Z4

dinsdag 16 juni 2026 20:21 uur

Afstand

7.12 km

Tempo

5:20 /km

Tijd

38:01

Namiddagloop

maandag 15 juni 2026 16:49 uur

Afstand

4.67 km

Tempo

5:27 /km

Tijd

25:29

Ochtendloop

vrijdag 12 juni 2026 09:04 uur

Afstand

6.23 km

Tempo

5:43 /km

Tijd

35:40